Frambozen smoothie: gezond, voedzaam en snel

Deze ijskoude frambozen 'groene' smoothie is gezond, voedzaam en snel en heerlijk als dessert of tussendoortje. De bevroren frambozen maken deze milkshake koud, en de banaan die er stiekem in gaat geeft deze fruit smoothie wat extra zoets. Dit smoothie recept met frambozen zet je met behulp van een blender in een mum van tijd op tafel. Wil je dat de smoothie iets dunner is, vervang dan de helft van de yoghurt door melk.

Ingrediënten

  • 250 gram bevroren Frambozen 
  • 1 Banaan 
  • 250 ml Yoghurt 

Bereidingswijze

  1. Stop de frambozen, banaan en yoghurt in een blender
  2. Mixen, inschenken en drinken :-)

Tip: gebruik bevroren frambozen, dat maakt deze smoothie lekker koud. Koop je verse frambozen, dan kun je ze zelf invriezen. Zo kun je ze voor langere tijd bewaren.

smoothie, gezond, blender, zomer, heerlijk, lekker, drinken, dorst
Lees alles over Smoothies
Eefje Verschuren
Bron: Trivia Permalink

Andere artikelen

Als we denken aan gamen, dan denken we aan een min of meer statische activiteit waarbij je amper van... [...]
Veel mensen hebben geen idee wat rawfoods zijn, rawfoods zijn super gezonde gerechten waar jij ... [...]
Een heerlijke gezonde soep gaat er altijd in. Heb je tussen de middag of voor het hoofdgerecht trek ... [...]
Eigenlijk begin je pas over je gebit na te denken wanneer je er problemen aan hebt. In de meeste gev... [...]
De voeding die we dagelijks consumeren heeft niet alleen invloed op de vorm en het gewicht van onze ... [...]